Nias Selatan Targetjurnalis Com – SMP negeri 4 Tumari kecamatan Lolomatua , rutin akan melaksanakan senam pagi setiap hari jumat yang bertempat di halaman SMP negeri 4 Tumari kecamatan Lolomatua. 
Adapun pelaksanaan senam di mulai jam 07.30 pagi, yang di pimpin oleh Bapak dan Ibu guru di ikuti oleh 94 siswa-siswi.
Menurut Bapak Julius wau selaku guru PKS Kesiawaan sekaligus instruktur senam dirinya menyampaikan” senam ini bertujuan untuk membiasakan perilaku sehat dan untuk meningkatan kebugaran kesehatan, Siswa-siswi khususnya SMP negeri 4 Tumari, dengan rajin di laksanakan senam tiap Jumat sekali, gunanya untuk mendukung gerakan masyarakat hidup sehat, dimana salah satunya fokus kegiatan adalah rajin melakukan aktifitas fisik minimal 30 menit, ‘ terangnya, Jumat (13/10/23).
“Kerena didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, Pesannya dengan adanya senam yang dilakukan rutin disekolah setiap hari Jumat, semoga anak-anak terhindar dari segala penyakit terutama penyakit malas dan anak- anak dirumah harus rajin belajar, ” imbuhnya.
Kepala Sekolah SMP negeri 4 Tumari Sokhiwoloo NDRURU S. Pd memaparkan Tujuan diadakan kegiatan senam pagi ini guna menjaga kebugaran jasmani seluruh Guru dan siswa siswi SMP Negeri 4 Tumari, Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan juga meningkatkan imun tubuh. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan tugas 
Walaupun kegiatan senam tersebut tidak dilakukan secara bersamaan Sebelumnya oleh semua guru dan siswa siswi Akan tetapi hari ini terlihat antusias dan semangat dari Bapak/ibu guru dan siswa siswi SMP Negeri 4 Tumari sangat luar biasa dan tetap Semangat Salam kompak.
( Fanema Bago)
